Mademoiselleagi's Notizen, 09 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
70 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2019:
1232 kcal Fett: 44,80g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 141,27g.   Frühstück: Gemischte Nüsse. Mittagessen: Wassereis, Wassereis, Aldi Erbsen mit Möhrchen, Bratkartoffeln, Real Quality Hähnchenspieße, Real Quality Hähnchenspieße. Abendessen: Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Heißer Kakao . mehr...
2017 kcal Bewegung: Joggen 7 km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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