Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
|
90,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
786 kcal
|
Fett: 52,24g | Eiw: 39,17g | Kohlh: 39,40g.
Mittagessen: Publix Red Bell Pepper, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Tomatoes, Hidden Valley Ranch, Strawberries, Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Great Value Thinly Sliced Smoked Turkey Breast. Abendessen: Great Value Butter (Salted), Stokely's Carrots Canned, Del Monte Asparagus Spears, Breaded or Floured Venison/Deer Steak. Snacks/Sonstiges: Ice Breakers Ice Cubes, Ice Breakers Ice Cubes, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donna Mashburn's Gewichtsverlauf
|