Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
66,4 kg Bisher verloren: 16,6 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Mai 2019:
1934 kcal Fett: 76,16g | Eiw: 116,10g | Kohlh: 194,65g.   Frühstück: 摩斯漢堡 冰紅茶, 漢堡排, 大漢堡加蔬菜及調味醬. Mittagessen: 芭樂, 鹽酥雞, 荷包蛋, 芥蘭, 雜糧飯. Abendessen: 洋蔥, 小卷, 義美 雞蛋豆腐, 炒高麗菜, 麵線, 烤雞. Snacks/Sonstiges: 林鳳營 鮮乳, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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ada9121's Gewichtsverlauf


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