Jian0401's Notizen, 10 Mai 19

斷食56小時-0.9公斤

75,1 kg Bisher verloren: 10 kg. Still to go: 12,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Mai 2019:

284 kcal

Fett: 16,24g | Eiw: 15,47g | Kohlh: 27,27g. Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 泡菜, 青江菜, 地瓜葉, 牛頭牌沙茶醬. Abendessen: 黑咖啡. mehr...

Verlust von 6,3 kg pro Woche

Kommentare

哇！56小時！好強阿😱

09 Mai 19 vom Mitglied: applechiou

😱😱😱

09 Mai 19 vom Mitglied: Jessica0615

太強了

10 Mai 19 vom Mitglied: 貓大大


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Jian0401's Gewichtsverlauf