Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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95,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 74,55g | Eiw: 103,23g | Kohlh: 120,63g.
Mittagessen: 水煮蛋, 統一 統一AB無加糖優酪乳, 炒雞蛋, 炒杏鮑菇, 豆干, 海帶（加醬油）, 炒高麗菜, 地瓜葉, Costco 烤大雞腿. Abendessen: 全家 地瓜, 統一 統一AB無加糖優酪乳, 炒四季豆, 炒花菜, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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nafeeza1665's Gewichtsverlauf
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