Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
|
131,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 92,92g | Eiw: 110,94g | Kohlh: 220,79g.
Frühstück: Комо Сыр Ореховый, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мёд, Словяночка Молоко 2,5%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная, Соус Зі Слив, Яготинське Масло Сливочное 73%, Укрекохліб Гречневый Хлеб. Mittagessen: Молокія Йогурт 1.6%, Вареное Яйцо, Руккола, Салат Айсберг, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Горчица, Редис, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Багет, Сахар, Молоко, Шницель Куриный, Картофельное Пюре, Салат с Крабовыми Палочками, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Банан, Халва Самаркандская, Чернослив в Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brunetochka7's Gewichtsverlauf
|