Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
|
101,3 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 55,28g | Eiw: 94,99g | Kohlh: 94,59g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Mittagessen: Томаты Очищенные, Грудка, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Abendessen: Помидорка Томаты Очищенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом, Кефирный 1%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolcherina's Gewichtsverlauf
|