Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 99,22g | Eiw: 81,25g | Kohlh: 107,16g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, García Baquero Queso Tierno, Yosoy Leche de Avena. Mittagessen: Mandarina, Plátano, Mercadona Atún Natural, Patatas Cocidas, Judías Verdes. Abendessen: Vino Blanco de Mesa, Pastel de Queso, Ensaladilla Rusa, Chorizo, Morcilla, Queso Manchego. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Queso Manchego. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Frsoler's Gewichtsverlauf
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