agostino082's Notizen, 10 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
66,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Mai 2019:
2045 kcal Fett: 69,32g | Eiw: 164,08g | Kohlh: 179,92g.   Frühstück: Gocciole Biscotti, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate. Abendessen: Burro di Arachidi Vellutato, Yogurt Greco Total 5%, Latticini Fresco Cremoso Fitline, Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Auchan Panzerottini Mozzarella e Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Penny Market Mandorle Sgusciate, Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Fage Yogurt Greco Total 5%. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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