Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 69,38g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 139,50g.
Mittagessen: REWE Beste Wahl Linseneintopf mit Würstchen . Abendessen: Gekochtes Ei, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Schwarzwaldmilch Sauermilch. Snacks/Sonstiges: Schokoladeneier. mehr...
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2274 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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dagmari1966's Gewichtsverlauf
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