Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 26,68g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 287,15g.
Frühstück: Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar, Gulai Daging Sapi, Alfamart Ikan Pindang, Pepes Tahu, Nasi Putih. Abendessen: Pisang, Tempe, Tahu, Ikan Lele, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Opak, Es Buah, Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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dyah ayu paaetyo's Gewichtsverlauf
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