a29533861's Notizen, 10 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
70,3 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Mai 2019:
2208 kcal Fett: 162,22g | Eiw: 103,05g | Kohlh: 96,60g.   Frühstück: 摩斯漢堡 輕檸雙牛堡, 摩斯漢堡 雞塊. Mittagessen: 油炸豆腐, 上網查 花椰菜, 花菜,菜花,白花菜,白菜花,白花椰菜, 公司的 得意的一天 葵花油, 上網查 隼人瓜鬚,佛手瓜苗(鬚),香櫞瓜苗(鬚),梨瓜苗(鬚),番瓜鬚,龍鬚菜, 拿坡里 西西里燻雞(6吋/切4片)Mini披薩. Abendessen: 拿坡里 香草烤雞翅New. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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