Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
|
53,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 71,43g | Eiw: 69,57g | Kohlh: 261,86g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жако Зефир, Сахар, Чай, Сливочное Масло, Натуральный Сыр, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Jacobs Dynamix, Торчин Кетчуп с Чесноком, Своя Линия Сир Плавлений "Вершковий", Хуторок Макароны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок. Abendessen: Яготинский Молоко 2,6%, Натуральный Сыр, Весела Корівка Плавленый Сыр, Премия Лаваш, Карамель, Nescafe Original, Песочное Печенье, Конфеты Вафельные, Roshen Ромашка. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Вафли с Ароматом Молока, Сыр Косичка, Своя Линия Be-Fit с Черникой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivanchenkovaM1998's Gewichtsverlauf
|