Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 159,17g | Kohlh: 110,96g.
Mittagessen: Leite Creme, Azeite, Batatas Fritas, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carne de Porco do Lombo, Pão Branco. Abendessen: Meloa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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