Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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110,7 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 114,57g | Eiw: 61,54g | Kohlh: 77,93g.
Mittagessen: Easy Cowboy Casserole. Abendessen: Schwan's Beef Shepherd's Pie. Snacks/Sonstiges: Gold Emblem Deluxe Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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