Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2012
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68 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 39,06g | Eiw: 45,33g | Kohlh: 161,32g.
Frühstück: Chocolate Chunk Milk Chocolate Macadamia, Pain de Mie Nature, Café. Mittagessen: Baba au Rhum, Sauce Provençale , champignons paris , Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), gruyère , tagliatelles. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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beawada's Gewichtsverlauf
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