Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 89,11g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 33,69g.
Frühstück: Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Ovo Frito. Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Friboi Fígado de Boi Grelhado, Repolho, Tomates. Abendessen: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Tomates, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Hellmann's Maionese, Chuchu Cozido. Snacks/Sonstiges: Natural Life Farinha de Aveia, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Manteiga com Sal, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Ovo. mehr...
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1538 kcal
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Bewegung:
Kochen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Thaisagarridobh's Gewichtsverlauf
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