Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
65,7 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2019:
404 kcal Fett: 12,08g | Eiw: 24,70g | Kohlh: 51,43g.   Frühstück: Mandarinas, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Kefir, Vivo Avena Instantánea, Tostadas de Pan Integral, Té Verde, Huevo Revuelto. mehr...
1649 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche



     
 

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