Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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81,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 82,49g | Eiw: 49,83g | Kohlh: 159,42g.
Frühstück: Huevo Frito, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Unimarc Media Palta. Mittagessen: Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Arroz Blanco, Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Maggi Crema Tomates. Abendessen: Natura Aceite de Maravilla, Unimarc Media Palta, La Crianza Hamburguesa 100% Vacuno. Snacks/Sonstiges: Great Value Hot Cocoa Mix, Watt's Jugo Fresco Naranja, Plátano. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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