Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2855 kcal
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Fett: 153,15g | Eiw: 164,29g | Kohlh: 206,67g.
Mittagessen: 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 甜椒, 檸檬汁, 櫛瓜, 甜椒, 芭樂, 蘋果, 生菜, 韭菜花, 蒜頭, 豬肉碎, 豬肉碎, 大西洋鯖魚. Snacks/Sonstiges: 乖乖 孔雀餅乾-蜂蜜燕麥, 義美 香芋夾心酥, 花生煎餅（義美）） 餅乾, 科克蘭 玉米片. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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