Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 39,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 86,24g | Eiw: 151,92g | Kohlh: 127,02g.
Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Hard Boiled Eggs, Naked Wild Honey, Tuna Creations Sweet & Spicy, Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Light Mayonnaise. Mittagessen: Shrimp Salad, Skinless Chicken Breast, Baby Corn. Abendessen: Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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jaymany's Gewichtsverlauf
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