Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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55,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 97,44g | Eiw: 52,29g | Kohlh: 68,08g.
Frühstück: 胡椒餅半個, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 番茄, 咖啡, 萵苣, 7-11 鮮香菇, 炒杏鮑菇. Mittagessen: 咖啡. Abendessen: 水煮蛋, 秋葵50g, 龍鬚菜, 秋葵50g, Costco 德國豬腳, 杏鲍菇. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 薄鹽胡桃. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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