Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 76,90g | Eiw: 89,23g | Kohlh: 241,41g.
Frühstück: Мистраль Хлопья 5 Злаков, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), НЕВА Зефир Бело-Розовый, Real Will Арахисовая Паста Шоколадная. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ашан Пирожок с Творогом, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Ржаной Хлеб. Abendessen: Пирожок с Печенью. Snacks/Sonstiges: Ярче Слойка с Брынзой, Перекресток Груша Пакхам, Чай, Банан. mehr...
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2050 kcal
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Bewegung:
6.43 интервал ходьба - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dilmera's Gewichtsverlauf
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