Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 22,06g | Eiw: 51,30g | Kohlh: 71,69g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Кофе с Молоком, Желтый Сладкий Перец, Киприно Сыр Швейцарский, Урожай Хлеб Мраморный. Mittagessen: Окинский Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. Snacks/Sonstiges: Домашенька Кефир 2,5%, Магнит Грейпфрут, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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