Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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50,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 64,32g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 233,96g.
Frühstück: Costco 無調味綜合堅果, 芭樂, 水煮蛋. Mittagessen: 便當. Abendessen: 米血糕, 魚, 雞腿, 炒青菜, 白飯, Costco 奇亞籽, 光泉 無糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 餅乾, 萬丹 鮮奶芋頭飲. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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