Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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82,8 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3750 kcal
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Fett: 182,36g | Eiw: 98,15g | Kohlh: 432,02g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bocadillo, Café, Té Verde, Dolce Gusto Espresso Intenso. Mittagessen: Almendras Al Horno, Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Palmera de Cacao. Abendessen: Manzana, Kiwi, Aldi Bioghurt 0% M.G., Hacendado Piña en Su Jugo, Arándanos, Hacendado Piña en Su Jugo, Milbona Queso Fresco Batido 0%. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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NIKO1972's Gewichtsverlauf
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