Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 59,07g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 221,49g.
Frühstück: Сосиска, Конфета, Чай с Сахаром, Спагетти. Mittagessen: Пицца с Сыром (36 см). Abendessen: Картофель Молодой. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние. mehr...
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1400 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Ashilnikowa's Gewichtsverlauf
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