Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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71 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 83,76g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 130,44g.
Frühstück: Gözleme, Tulum Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Pirinç Pilavı, Etli Nohut. Snacks/Sonstiges: Beyaz Leblebi, Namet Pastırma, Hurma. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mervebjk's Gewichtsverlauf
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