Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2012
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 34,36g | Eiw: 86,36g | Kohlh: 304,62g.
Frühstück: Pain de Mie, Pain de Mie. Mittagessen: Pain de Mie, Thon à l'Huile (en Conserve). Abendessen: Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Tomates Cerises. mehr...
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1505 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 20 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Figarochou's Gewichtsverlauf
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