Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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82,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 74,98g | Eiw: 103,84g | Kohlh: 90,41g.
Frühstück: 波蜜 一日蔬果100%紫色蔬果汁, 7-11 雙起司熱狗, 7-11 原味熱狗. Mittagessen: 花椰菜, 豆皮, 雞胸肉（油炸或煎）. Abendessen: 香腸, 蔬菜, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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中年大媽渴望標準體重's Gewichtsverlauf
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