Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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62,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 57,71g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 24,39g.
Frühstück: Salami, Fried Egg with Fat, Shallots, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Tomatoes. Mittagessen: Ayam Thai Satay Sauce, Boiled Egg, Coles Coleslaw Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Mixed Salad Greens, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Grated Cheddar Cheese, Egg, Woolworths Select Natural Macadamia Kernals, Gold Medal Snacks Pork Krackles, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Chrisso Z's Gewichtsverlauf
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