Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 43,63g | Kohlh: 125,83g.
Frühstück: Капуста Тушеная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Ашан Творожный Сыр, Свекла Вареная, Макфа Спирали Цельнозерновые, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Миладора Томатный Кетчуп, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Ашан Кешью Сушеный, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
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