Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 69,42g | Eiw: 39,82g | Kohlh: 228,90g.
Frühstück: Yakult Yakult, Malkist, Ubi, Apel Fuji. Mittagessen: Nasi Putih, Sambal Goreng, KFC Crispy Chicken Thigh. Abendessen: Pizza Hut Salad Bar. Snacks/Sonstiges: Inaco Nata de Coco, Biskuit Kelapa. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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thessalccs's Gewichtsverlauf
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