Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 78,09g | Eiw: 50,16g | Kohlh: 0,00g.
Mittagessen: Kirkland 冷壓初榨椰子油, Nature's Way MCT Oil, 7-11 熱美式(中). Abendessen: 豬皮. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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