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😭
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46,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 26,53g | Kohlh: 123,40g.
Frühstück: Costco 杏仁飲, Market O 布朗尼. Mittagessen: 葡萄, 熱奶咖啡, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 菠蘿包, 7-11 佃煮杏鮑菇, 大陸妹, 炸排骨. Abendessen: Subway 餅乾, 香蕉. Snacks/Sonstiges: 雞蛋糕, 頂好 迷你葡式蛋撻, 曲奇餅. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Mai 19 vom Mitglied: gulinlin
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應該是吃太少，被水份搶到地盤，下次多吃些趕走水份就好了😅😅😅
12 Mai 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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12 Mai 19 vom Mitglied: laimay
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好吧 過生日 一定是吃大餐之後水分都回來😂能吃就是福 是上天給的生日禮物哈哈哈
12 Mai 19 vom Mitglied: akitsueee
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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