|
Вчерашние шашлыки дали о себе знать😥
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 59,54g | Eiw: 102,69g | Kohlh: 111,00g.
Frühstück: Банан, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Малина, Дон Густо Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Фрутоняня Молоко 2,5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ мой. Abendessen: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Капуста, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Петелинка Куриное Бедро, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Избенка Кефир 3,2%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Каждый День Адыгейский Сыр, Творог 5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali461989's Gewichtsverlauf
|