Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
|
87 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 59,67g | Eiw: 150,91g | Kohlh: 203,16g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Пряник, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Ячневая Каша. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Kamis Зелень Петрушки, Арахис, Гречневый Суп, Алексеевское Сгущенное Молоко, Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Лента Карбонад, Белый Хлеб. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
berezovskaya.elvira's Gewichtsverlauf
|