|
В программе на сегодня шашлык, пиво и куча разных вкусностей 🙈 уверена, что + мне обеспечен, вопрос лишь в том, сколько 🤔
|
77,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2956 kcal
|
Fett: 146,33g | Eiw: 115,43g | Kohlh: 146,21g.
Frühstück: Карат Сыр Домашний 4%, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Каждый День Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Помидоры, Nescafe Gold. Mittagessen: Краснобор Шашлык из Индейки, Редис, Kozel Пиво Нефильтрованное, Волков Шашлык из Маринованной Шейки. Abendessen: Помидоры, Шампиньоны, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Красная Цена Миндаль Жареный, Джаз Арахис Жареный Соленый. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|