Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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82,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 34,08g | Eiw: 86,49g | Kohlh: 122,56g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Пшеничная Каша. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Глобус Морковь Отварная, Рис Отварной, Куриный Бульон. Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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e_boyarko's Gewichtsverlauf
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