Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
|
52,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 85,70g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 153,39g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик, Холодный Кофе со Сливками, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Вкуснотека Смесь Злаковая с Клюквой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Чай с Медом, Дары Природы Миндаль Натуральный, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Майонез, Морская Капуста, Омлет с Молоком. Abendessen: Alpen Gold Шоколад Молочный, Роллы. Snacks/Sonstiges: Холодный Кофе со Сливками. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|