Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 66,39g | Eiw: 37,68g | Kohlh: 98,95g.
Frühstück: Pecannoten, Friesche Vlag Goudband, Suiker, AH Blauwe Bessen. Mittagessen: Gebakken Ei. Abendessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zaanse Mayonaise, Appel, Rozijnen, Selderij. Snacks/Sonstiges: Leonidas Bonbon, Venco Katjesdrop. mehr...
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1991 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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