Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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84,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2224 kcal
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Fett: 82,41g | Eiw: 66,15g | Kohlh: 320,45g.
Frühstück: Milbona Leche Semidesnatada, Alteza Nata Especial Cocina, Café, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Semidesnatada, Café, La Lechera Leche Condensada, Eroski Nata Montada Azucarada, Fresas, Pan Blanco, Vinagre, Tortilla de Patatas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino. Abendessen: Palomitas de Maíz, Pan Blanco, Hacendado Merluza Empanada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Judías Verdes, Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Hacendado Miel de Mil Flores, Yogur Griego Natural, Plátano, Plátano, Chicle. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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