Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
|
65,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 64,39g | Eiw: 121,86g | Kohlh: 110,74g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сосиски с Сыром, Омлет с Молоком. Mittagessen: Киндер Шоколад, Яблоко Голден, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Яблоко Голден, Куриные Грудки (Жареные). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marusevich14's Gewichtsverlauf
|