Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
|
46,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
413 kcal
|
Fett: 16,99g | Eiw: 17,22g | Kohlh: 47,61g.
Frühstück: Бисквит, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Подсолнечное Масло, Редис, Зеленый Лук, Укроп. Mittagessen: Каша Рисовая на Молоке, Каша Пшенная на Воде, Чай Несладкий. Abendessen: Чай Несладкий, Суп с Клецками. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
|
|