Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 63,38g | Eiw: 82,80g | Kohlh: 178,21g.
Frühstück: Arrowhead Mills Organic Gluten Free Maple Buckwheat Flakes, Horizon Organic Grass Fed Milk. Mittagessen: Daisy Sour Cream, Tabatchnick Cabbage Soup. Abendessen: Roast Beef, Eating Right Baby Beets, Great Value Hard Boiled Eggs, Mayonesa, Eden Organic Buckwheat. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Seasoned Roast Beef, Vino Zinfandel, Kerrygold Gouda Cheese, Trader Joe's Jazz Apples. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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