Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
|
104,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 48,58g | Eiw: 113,46g | Kohlh: 241,00g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Madhava Maple Flavored Agave Pancake Syrup, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Шебекинские Макароны Отварные, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. Abendessen: ВкусВилл Пиво Светлое Жигулевское, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, J7 Сок Томатный, Теремок Гречка с Рубленым Мясом. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|