Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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81,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 56,46g | Eiw: 113,30g | Kohlh: 154,83g.
Frühstück: Baby Carrots, Optimum Nutrition Gold Standard Casein, Watermelon, Almonds, Hammoda Cottage Cheese, Lupins (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled). Abendessen: Great Value Cut Green Beans, Basmati Rice (Cooked), Chicken Broth (Home Recipe), Oatmeal. Snacks/Sonstiges: One Blueberry Cobbler Protein Bar Blueberry Cobbler, Peanuts. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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rawmeee's Gewichtsverlauf
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