Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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86,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 76,79g | Eiw: 69,66g | Kohlh: 246,19g.
Mittagessen: Tillamook Sharp Cheddar Cheese Sliced, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread, Culver's Dill Pickles (Sliced), Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Pastrami. Abendessen: Delimex Chicken & Cheese Taquitos, Minute Instant Enriched Long Grain White Rice, Nalley Original Chili Con Carne with Beans. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Dunkin' Donuts Caramel Latte (Medium), Kar's Sweet 'N Salty Mix (57g). mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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jamesloseweight's Gewichtsverlauf
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