Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
|
66,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3090 kcal
|
Fett: 135,73g | Eiw: 176,30g | Kohlh: 283,64g.
Frühstück: 麥香 紅茶, 蛋餅, 洪瑞珍 三明治. Mittagessen: 全家 特濃起司塔, 貢丸, 炸薯條, 百事 (Pepsi) 可樂, 雞腿排, 拿坡里 總匯披薩, 拿坡里 海鮮披薩. Abendessen: 林鳳營 鮮乳, 炒黃瓜, 貢丸, 大成 雞腿排, 柳丁, 芭樂. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ada9121's Gewichtsverlauf
|