Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 24,46g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 74,61g.
Frühstück: 福樂 高鈣低脂牛乳, Daily Boost 野莓饗宴蛋白麥片, 水煮蛋. Mittagessen: 花椰菜, 雞胸肉, 木耳, 炒大白菜. Abendessen: 冬粉. Snacks/Sonstiges: 7-11 綠奶茶, 肉丸（含醬）. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yinyang85's Gewichtsverlauf
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